「決断しない」ススメ①
2016年 04月 18日
最近、ご相談に来られる方の特徴♪
「自分が決めた」ことに首を絞められている。
「私はこうする!」
そう強く決意してしまったから、柔軟にその場その場で状況に対応できなくて苦しいのです。
決めた私になっていない(理想の私になっていない)。
決めたのにできないダメな私。。。
変われないダメな私。。。
自分のことだと思ってドキリとしたかたもいたりして(笑)
では決断したり、決めたりするのはよくないことなのでしょうか?
一概にそうではありませんよね。
(そもそも良いも悪いも存在しないのですが)
「しなければならない」
とその時の状況に対応せずに、自分を拘束するから苦しいのです。
例えば、「セラピストになろう!」
そう決めたとします。
①勉強もした、資格もとった、でも仕事が見つからないし開業する資金(あるいは気力)がない・・・
↓
②取り敢えず少し活動してみたけれど、また振り出しに戻る。
↓
③結局変わっていない、進歩していないと自分を責める。
↓
④気力がなくなる。
↓
①また新しいスキルを学んでみる。
↓
②取り敢えず少し活動してみたけれど、また振り出しに戻る。
↓
③結局変わっていない、進歩していないと自分を責める。
↓
④気力がなくなる。
この①~④のループにはまる。
そしてこれを悪いことだとか、良くないことだとか思う。
怠慢で努力していないと自分を責めるのですね(^_^;)
どうせ私はダメなんだと自己卑下してみたり。
どうしてセラピストになりたいのに、セラピストとして仕事をしていないのだろうかと苦しみます。
セラピストになりたければ、
必要なタイミングで必要なことが起きて、セラピストになれるから大丈夫なんです!!
願いごとは叶うタイミングで勝手に叶うんです。
だから、何も責める必要がないのです。
今までも必要なことが必要な時に起こってきたし、これからも起こるから大丈夫なんです。
だから、過去に原因を探る必要もありません。
心からやりたいと思っていることは、決めなくてもいつかやってしまうもの。
忘れることなんてできません。
強く願ったり、新月の度に祈ったりする必要がないのです。
それは執着と言って、宇宙の流れに従っていない行為です。
執着するから苦しみがやってきます。
目標達成主義であり、物質的な豊かさを求める社会観念に捕まっていると(ドラマやCMで煽ってますから)、
いつまでたっても「ない」「できていない」という思いから抜け出せないと思います。
本当はすでにすべてを持っているのに。
あなたはあなたが求めるものをすべて持っているのに。
「あなたはそのままで完璧やねん♪」
でも、以前の私もそうだったのでその気持ちがよくわかるのですが、
みんな自分を責めるのが大好きなようなのです(^_^;)
続く。
岡田侑子